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孕妇白癜风患者吃什么好

时间:2015-01-10 来源:烟台半岛白癜风研究院
孕妇白癜风患者吃什么好?白癜风是一种多发性的皮肤白斑病,可发病于任何年龄,其中孕妇也是白癜风的医患人群。孕妇白癜风是一种特殊的患病群体,由于白癜风本身具有遗传倾向,所以孕妇白癜风患者一定要科学治疗,谨慎护理,尤其是在饮食方面一定要合理安排。那么,孕妇白癜风患者吃什么好?接下来是烟台半岛白癜风医院专家的详细的内容介绍。……

     孕妇白癜风患者吃什么好?白癜风是一种多发性的皮肤白斑病,可发病于任何年龄,其中孕妇也是白癜风的医患人群。孕妇白癜风是一种特殊的患病群体,由于白癜风本身具有遗传倾向,所以孕妇白癜风患者一定要科学治疗,谨慎护理,尤其是在饮食方面一定要合理安排。那么,孕妇白癜风患者吃什么好?接下来是烟台半岛白癜风医院专家的详细的内容介绍。


孕妇白癜风患者吃什么好

    专家介绍,很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分,无论对于准妈妈自己的能量补充,还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给,因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。

    核桃,补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可以把核桃作为首选的零食。花生,蛋白质含量高达百分之三十左右,其营养价值可与鸡蛋、瘦肉等媲美,而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。

    专家推荐的食用方法与黄豆一起炖汤,也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。最好不要用油炒着吃,花生和核桃含有很多的矿物质,患有白癜风的孕妇可以常常吃点,还有助病情恢复。

    除此以外,常见的坚果还有榛子,其也非常适合孕妇食用,榛子,含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。推荐食用方法如果不想单吃榛子,可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。

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